In un momento storico in cui sempre più persone cercano soluzioni per migliorare il proprio benessere psicologico, ad esempio attraverso il counseling, e affrontare le sfide della vita quotidiana, è facile imbattersi in figure come counselor o life coach. Sebbene queste possano sembrare alternative immediate, solo uno psicoterapeuta qualificato può offrire l’approccio scientifico, la competenza e la profondità necessarie per comprendere e affrontare le difficoltà più profonde e complesse.
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Nell’articolo “Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra, …: facciamo chiarezza sulla differenza fra i diversi professionisti” avevamo già visto come il counselor, al momento attuale (gennaio 2025):
- NON abbia un albo professionale a tutela dei suoi assistiti
- NON sia un professionista sanitario riconosciuto dallo Stato italiano
- NON sia regolamentato nel suo operato da un ordine professionale riconosciuto dallo Stato
In merito al counseling invece sappiamo che:
- è tra le attività che non possono essere riconosciute ad una professione non regolamentata
- è riconosciuto fra le tecniche e quindi fra gli atti tipici della professione di psicologo
- fare counseling senza essere iscritti all’Ordine degli Psicologi è fare ABUSO della professione di psicologo
La formazione del professionista: una garanzia di competenza
Uno psicologo psicoterapeuta qualificato è uno specialista che ha intrapreso un percorso formativo rigoroso e lungo:
- Laurea in Psicologia: una solida base teorica per comprendere il funzionamento della mente
- Specializzazione in Psicoterapia: un percorso di almeno quattro anni che include teoria, migliaia di ore di pratica clinica supervisionata e spesso l’esperienza personale in analisi
- Iscrizione all’Ordine professionale: uno psicoterapeuta è soggetto a rigide normative deontologiche, che garantiscono un lavoro etico e competente tutelando i suoi assistiti
Questo livello di formazione garantisce una conoscenza approfondita della psiche umana, delle dinamiche relazionali e delle tecniche terapeutiche più efficaci.
Questi sono solo alcuni spunti che ci aiutano a comprendere il valore aggiunto di rivolgersi a uno psicoterapeuta qualificato invece che ad un counselor o life coach quando si parla di benessere psicologico.
Al contrario degli psicoterapeuti e dei medici, molte figure non regolamentate, come i counselor o i life coach non seguono un percorso formativo altrettanto strutturato, non hanno standard formativi uniformi e spesso la loro preparazione si limita a corsi brevi, non regolamentati e supervisionati da enti ufficiali (come le università o gli albi professionali o i ministeri), ma soprattutto, la loro formazione non è sottoposta ai rigidi controlli e dettami deontologici seguiti dagli psicoterapeuti, non avendo questi counselor e life coach un albo professionale riconosciuto che garantisca l’utente finale.
Il counseling dello psicologo: un approccio scientifico e personalizzato
Lo psicoterapeuta basa il proprio lavoro su approcci scientificamente validati, non su tecniche motivazionali generiche, e adatta il percorso terapeutico alle esigenze psicologiche, consce e inconsce, specifiche di ciascun soggetto. Questo significa che, invece di proporre soluzioni preconfezionate, il terapeuta specializzato:
- aiuta la persona a esplorare le radici profonde del proprio disagio,
- a sviluppare strumenti per affrontarlo,
- favorendo cambiamenti duraturi maturati in base ai modi e ai tempi specifici di quel determinato soggetto.
Counselor e life coach, al contrario, possono offrire solamente consigli generici o approcci standardizzati, spesso privi di un solido fondamento psicologico scientifico, rischiando di sottovalutare o mal interpretare situazioni che richiederebbero un intervento più approfondito. Questo potrebbe facilmente avvenire non a causa di una mancanza di serietà o professionalità di counselor e life coach, ma a causa di una mancanza di formazione adeguata a trattare temi così complessi.
La tutela del paziente: un quadro normativo e deontologico
Gli psicoterapeuti sono iscritti a un Ordine professionale, all’Albo degli Psicologi, che garantisce il rispetto di un codice deontologico rigoroso. Questo è un elemento cruciale per la tutela del paziente, poiché assicura che il professionista operi nel pieno rispetto della sua dignità, della sua privacy e del suo benessere, mantenendo il più assoluto segreto professionale sui contenuti emersi durante i colloqui.
Le figure non regolamentate, invece, non sono soggette agli stessi obblighi, lasciando spesso il paziente senza le necessarie garanzie di tutela e trasparenza.
Rivolgersi ad uno psicoterapeuta per una seduta di counseling significa inoltre ottenere una prestazione che può essere detratta come spesa sanitaria, al contrario di quanto avviene quando ci si affida a counselor e life coach.
La garanzia di uno spazio sicuro
Affidarsi a uno psicoterapeuta, in particolare agli psicologi psicoterapeuti dello Studio di Psicoanalisi e Psicoterapia dott.ssa Valentina Carretta che opera in Cernusco sul Naviglio da dieci anni, significa accedere a uno spazio sicuro, riservato e non giudicante. Grazie alla formazione rigorosa dei nostri professionisti, ciascun terapeuta è in grado di contenere e accompagnare anche le emozioni più difficili dei nostri assistiti, evitando di banalizzare o semplificare troppo il vissuto del soggetto.
Counselor e life coach: il rischio dell’improvvisazione
Rivolgersi a figure non qualificate può comportare dei rischi:
- Interventi inefficaci o dannosi: senza una preparazione adeguata e rigorosa, c’è il pericolo di affrontare i problemi in modo superficiale senza giungere al risultato e con l’aggravante della perdita di fiducia circa l’esito positivo di un successivo percorso (fatto però con un professionista competente)
- Mancanza di supervisione e responsabilità: i professionisti non regolamentati non sono soggetti a controlli da parte di ordini professionali
Quando è essenziale rivolgersi a uno psicoterapeuta?
Ci sono situazioni in cui il supporto di uno psicoterapeuta qualificato a Cernusco sul Naviglio non è solo utile, ma indispensabile. Tra queste:
- Disturbi dell’umore: come ansia, depressione o attacchi di panico;
- Difficoltà relazionali: che influenzano la vita di coppia, familiare o lavorativa;
- Disturbi alimentari: come anoressia, bulimia o binge eating;
- Bisogno di crescita personale: per chi desidera esplorare più a fondo se stesso.
Un investimento per il proprio benessere
La scelta di intraprendere un percorso di psicoterapia rappresenta un atto di cura verso se stessi e verso le persone che ci stanno accanto. È un investimento che va oltre il semplice superamento del sintomo: significa avviare un processo di consapevolezza e crescita personale, accompagnati da un professionista che ha dedicato anni di studio, analisi personale e lavoro sul campo per garantire un accompagnamento professionale di alta qualità a ciascun assistito.
Il rischio del "fai da te" e del supporto non qualificato
Affidarsi a un professionista non qualificato o tentare di gestire il proprio disagio senza supporto adeguato può portare a conseguenze negative, come:
- Peggioramento dei sintomi, per una gestione inadeguata del problema;
- Illusione di benessere temporaneo, che non affronta le cause profonde del disagio;
- Mancata diagnosi di disturbi seri, che richiedono invece un intervento specialistico.
Il valore della psicoterapia: un investimento per la vita
Un percorso di psicoterapia è un viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé, un’opportunità per affrontare le proprie fragilità con strumenti concreti e scientificamente validati. Rivolgersi a uno psicoterapeuta qualificato significa scegliere di prendersi cura di sé con responsabilità, affidandosi ad uno specialista esperto in grado di accompagnare verso un autentico cambiamento.
Affidarti a uno psicoterapeuta qualificato, come quelli dello Studio di Psicoanalisi e Psicoterapia di Cernusco sul Naviglio, a due passi da Carugate, Gorgonzola e Melzo, non è solo la scelta migliore che tu possa fare per te stessa, ma un passo fondamentale per prenderti autenticamente cura di te e delle persone che ti stanno a cuore. Il tuo benessere psicologico e quello dei tuoi cari merita il massimo livello di professionalità, etica e dedizione.
